Amma-assis
"An-Mo" en japonais : Apaiser par les mains
Qu'est ce que le Amma-assis ?
Le massage Amma assis est une technique d’acupression d’origine japonaise. Il puise ses racines dans la tradition chinoise et utilise des méthodes ancestrales dérivées du Shiatsu, telles que les pressions, frictions, balayages et percussions.
Ce massage, à la fois dynamique et relaxant, vise à stimuler les points énergétiques du corps pour favoriser un mieux-être global.
On y travaille uniquement les zones du dos, nuque, épaules, bras, mains & cuir chevelu.
Les bienfaits du massage Amma assis
Le Amma assis combine différentes techniques manuelles pour :
- favoriser la détente musculaire,
- améliorer la circulation des flux nerveux, sanguins et énergétiques,
- réduire rapidement le stress,
- apporter un apaisement immédiat,
- redonner tonus et énergie après la séance.
C’est un soin court, efficace et idéal dans les contextes où la gestion du stress est essentielle.
Déroulement d’une séance
La séance se déroule sur une chaise ergonomique de massage, spécialement conçue pour offrir un soutien complet du corps et favoriser un relâchement total.
Le massage se pratique sur les vêtements, sans utilisation d’huile, ce qui le rend accessible et confortable pour tous.
La durée du soin au Salon Lama'Sage est de 30 minutes. Sur demande spécifique, il peut être de 15-20 minutes (temps réalisé en entreprise) ce qui en fait une excellente option pour les personnes disposant de peu de temps.
Le amma, pour qui ?
Le massage Amma-assis s’adresse à un large public, notamment :
- les personnes travaillant dans des environnements stressants,
- celles ayant peu de temps pour une séance "longue",
- les personnes attentives à leur équilibre énergétique,
- les personnes peu habituées aux massages ou pudiques.
Grâce à son approche accessible et non intrusive, il convient à la majorité des profils recherchant relaxation et regain d’énergie.
"L'assise est très confortable, ça aide vraiment à se détendre." "Très bon moment, très relaxant avec des points de compressions très agréables et apaisants. J'ai vraiment apprécié ce moment!"
C.Delanoue & J.Daviau
Il est toutefois contre-indiqué en cas de phlébite, fièvre, état inflammatoire, hernie discale non opérée, opération récente du dos et traitement médical lourd. Ce massage est également déconseillé aux femmes enceintes.